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礦泉水對于人體的好處
日期:[2015-12-13 15:45:03]   文章錄入:www.njhxmp.com   共閱[3136]次
  我們都知道,人體中的元素跟大自然中的元素是息息相關的,人體血液中各種元素,微量元素平均值與地殼中元素的豐度值密切相關我們人體中所需要的很多的營養元素或者是礦物質都是要從自然界里獲取的,而飲用礦泉水就是一個很好的方式去獲取我們需要的元素。
  一、作为人體必需的十幾種微量元素:鐵、鋅、矽、锶、氟、銅、硼、溴、碘、锂、硒、鉻、钼、鍺、钴、釩,雖然主要来源于食物,但水中的微量元素多以離子狀态存在,更易滲入細胞被人體吸收,溶于水中的微量元素吸疏率高达90%以上,而且人一天的飲水量要大于食量,所以不足部分,必須靠飲水来補充而礦泉水恰恰就可以滿足我們的这個需求。
  二、營養品是能給人補充微量元素、礦物質,但礦泉水中的微量元素、礦物質在水中所起的作用已不僅僅是營養物質的作用,水中礦物質對生物體不但有營養作用,而且對維持水正常構架起着主要作用。
  三、從分子生物学、營養学研究進展来看,水不但起解渴、載體的作用,而且直接參與生物物質代謝、能量代謝和跗信息等作用。
  礦泉水對于人體的正常的生理活动是非常有益的,它的元素更容易讓人體吸收,并且礦泉水含有的元素種類要比食品中的多,飲水是一種比較簡單的獲取營養的方法。
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